浅论如何挖掘学生的适应潜力
重庆市璧山县保家中学教师 江焰
摘要： 社会竞争如此激烈的今天，很多孩子不堪承受压力之重，教育在力倡减负的同时，更应该着眼于挖掘学生的适应潜力，毕竟社会的进步，历史的发展不会因任何人柔弱的身躯而放缓它前进的脚步！
关键词：适应潜力 班级凝聚力 爱心教育 自我服务能力 交际能力 审美能力 良好性格的培养 心理适应力－竞争意识的培养 充分挖掘学生的适应潜能
正文：
众所周知，从小学四年级开始练习打台球的丁俊晖在父亲的“帮助”下终于成为又一>个众人瞩目的明星。然而，正是这个令世人羡慕的“台球天才”至今竟小学也未能毕业，丁俊晖的大伯认为“没有文化的运动员总是半成品”，于是，当公众为天才辍学而惋惜的同时，丁俊晖的长辈们又在开始为他寻求重回课堂的通道。
最近，在新闻媒体上，我们经常可以看到类似的报道：某位学生在高考中闯过千军万马的独木桥，如愿以偿地进入一>所重点大学学习，父母兄弟皆欢呼雀跃，十几年的寒窗苦读终于没有白费。可惜好景不长，该生在大学中竟然不能自己洗衣服，生活无法自理；与同学没有交流，变成一>个孤僻的人；学业也跟不上，因为这里的老师不再像以前那样关注他了。就这样，半学期以后，终于坚持不下去，退学了。一>个能考上重点大学的学生，想必智商是没有问题的，可他就连适应一>个新环境这种最基本的能力都没有，从小到大都是“小皇帝”，都是别人去迎合他，哪有他适应过别人呀？其实，这样的情况绝对不是特例，“望子成龙”、“望女成凤”的父母们是不是应该引以为戒而更多地关注如何培养孩子适者生存之道呢？社会竞争如此激烈的今天，很多孩子不堪承受压力之重，我想，作为教育者，在力倡减负的同时，也应该更多地着眼于挖掘学生的适应潜力，毕竟社会的进步，历史的发展不会因任何人柔弱的身躯而放缓它前进的脚步！
首先，需要我们了解的是适应能力。①能力（ability），是让你可以胜任某一>种活动或职业的能力。当你想要完成某件事，就必须具备它所需要的技能，否则一>切将会如梦幻泡影，可望而不可及。谈起能力，自然就想起和它相关的潜能（potential）。潜能，是尚未被发展出来的能力。近来有研究指出，现在一>般人只有3%的潜力被开发出来了；如果能开发出4%，就是天才；而即使如爱因斯坦这样的超级天才，也只不过开发了5%的潜力，可见人的潜力是无穷的。如果用冰山来比喻人的潜能，它有90%都是沉在水面下未被开发的，而漂浮在水面上的10%，就是展现出来的各种能力。一>个人如果善于进行潜能的挖掘和发挥，那么将有效地提高人的工作能力、增进创新能力，造就更加良好的发展氛围。因此潜能的发挥对于一>个人的成长与发展、在社会上注重以人为本的今天，这个话题无疑具有更加重要的地位。但是，采用什么样的方法才能充分地挖掘和发挥自身的潜能呢？
人的能力包括了两个层次，一>是表象能力，二是潜在能力，表象能力就是一>个人现有的能完成事务的能力，而潜在能力则包括一>些尚未表现出来的能力，这就是人的潜能。这些能力的开发需要以下几个因素：
1，需要自身具有的强烈吸取纳新的愿望；
2，需要自身具有一>定的对外来因素的整合能力；
3，这种能力需要经过一>定的环境影响和外力的诱导与促进方可以挖掘出来。
由创始人Joe Luft和Harry Ingham联合提出，并从这两个名字中截取而成从而命名的“乔哈里窗（Johari Window）”，就是一>个常被用来研究人的潜能的工具。他们把人的内心世界比作一>个窗子，它有四格：公开区、隐藏区、盲区、求知区。
对于每个人来说，他目前具有的知识层面只有“公开区”和“隐藏区”，公开区是人人具备的“你知我知”并充分发挥出来的领域，而隐藏区则是“我知你不知”，自己具有的能力还没有充分发挥出来的那部分领域，盲区是“你知我不知”的背知领域（或者说是他知领域），求知区则是我不知你不知的全新领域。那么要了解自己的潜能怎样应该从何下手呢？
一>、分析
②每个人都应该对自己有一>个正确的认识，特别是在今天生活发生变化的时候，只须对自己有个正确的估计，才能应对生活的变化。在现代社会纷繁复杂的人际关系中，你是否经常发现，自己会莫名其妙地陷入到一>种灵魂深处的不安之中，而却找不到应有的特殊理由。我们的每一>声汉息，我们内心的每一>次呼唤，你只有躲开外面世界的嘈杂与喧闹，静静地聆听自己的心灵，这样，你就能在这纷繁嘈杂之中，坚守一>方宁静，也就不会在喧闹的生活中迷失自我。对于不认识的人，你可以设法去结识。对于未知的世界，你可以积极地去探索。对于成功的峰巅，你可以大胆地去攀登。这些对于你来说都是极容易办到的事。但在此之前，你必须先聆听你自己，先拷问自己的心灵。拷问你的什么呢？请看：
你确定了你的人生目标了吗？
你对你自己达成目标有时效限制吗？
你制定了实现目标的具体计划了吗？
你知道心态的意义吗？
你知道你的心态是积极的还是消极的吗？
你能控制你的心态吗？
你知道潜力的意义吗？
你知道你自己身上所拥有的潜力有多大吗？
你能将你的潜力开发出来吗？
你知道你自己有什么习惯吗？
你能把你的坏习惯改掉吗？
你能将你的好习惯派上用场吗？
你知道你的情绪特征吗？
你能控制你的情绪吗？
你知道你的个性吗？
你能培养出迷人的个性吗？
你知道你都结交了些什么人吗？
你能与积极的人结交而拒绝消极的人吗？
只有这样，你才有可能真正了解你自己，对自己有一>个较为正确的估价，做到“知己知彼，百战不殆。”
你知道你人生的困境在哪里吗？
你有没有能力走出你人生的困境吗？
你想过走出你人生的困境吗？
你面对过失败吗？
你能征服失败吗？
你能从失败中总结出教训吗？
你知道你人生的机会在哪里吗？
你能抓住人生的机会吗？
你知道你的缺点是什么吗？
你能改掉你的缺点吗？
你知道你拥有多少知识吗？
你能不断地补充新的知识吗？
你知道你的思维是创造性的还是保守性的吗？
你能否将你的思维变成创造性的吗？
你知道你现在的处境吗？
你愿意还是不愿意突破现在的处境？
你了解你现在所在的集体吗？
你知道你能与人相处吗？
你知道你是愿意做追随者还是立志要做首领吗？
你知道你现在的身体状况吗？
你知道你的家庭状况吗？
你确信你有能力做你想做的事吗？……
分析是基础，通过观察和系统分析，从而对人的处事能力、逻辑判断能力、社交能力、心理能力、对工作的专注情况等进行一>定的判断，这为潜能的充分挖掘建立基础。我们要做的就是提供一>个人发挥能力的平台，也就是上面乔哈里窗中“公开区”所表示的的你知我知的能力范围。通过分析，我们知道了学生“能干什么，不能干什么”，还可以了解学生通过努力将学会些什么。［可采用《测测你的适应能力》问卷 见附录］
二、创设环境
环境因素。乃是在某一>个特定环境中，各个人员直接或间接地对这一>环境的察觉，这是因人而异的。不同的人具有不同的教育与家庭背景，具有不同的心理和个性差异，故他们对于所处环境的看法也各不相同，他们对于其他人的认同感也不一>样，有时会产生比较大的分歧。欲充分挖掘人才的潜能，激励和创造性的环境是必不可少的。但是教师应当如何创造良好的环境，从而充分发挥每个学生的潜能呢？
首先，要加强班级凝聚力建设。让每一>个学生更多地了解自己，了解自己的价值观是什么，把班风班规明确地灌输给他们。同时使学生在学习过程中和班集体的建设过程中有普遍的认同感。在有利的班风中，学生就可以充分体现其能力。有利的班风建设包括激励性和创造性两部分。在“乔哈里窗”中，激励和创造就是造就一>个使人的能力从公开区到隐藏区、盲区到求知区的扩展，能力随着合适的平台而一>步步地挖掘出来，从而在生活使其能力向未知领域和他知领域扩展，同时在发挥其公开区所表示的能力外，还要把其隐藏区里的能力充分展现出来，但是如何造就这种有利的激励性和创造性的环境呢？（1）实施开放式沟通；在班集体里营造每一>个学生都能大胆交流的氛围，即使有的学生观点不一>致，其他的学生不能过度排斥。③通过少先队活动、团支部活动、中小学生活动、班会课、劳动课和思想品德及思想政治课等，把中华传统美德教育和民主法治教育有机的结合起来，对学生进行养成良好的行为习惯教育，教育学生遵守法律法规，增强法律意识，遵守社会公德，遵守校规校纪，从而树立正确的世界观、人生观和价值观来养成良好的道德品质。（2）加强小组之间紧密合作，具有团队精神；利用课堂或者课外实践活动的时间开展活动，在活动中培养学生的团结友爱互助的合作精神，在活动中把每个学生的心都凝聚在一>起。
其次，以爱心为突破点，诱发主动性。 长期从事教学工作的教师不难发现，每个班上总会有学生情绪低落，性格孤癖，这类学生往往由于长期遭受冷眼和失败的体验，容易产生自卑情绪并认为自己是无能的，是不能获得老师、同学的喜欢的。但是，他们内心深处对爱的渴求却比其他人更强烈。因此，我们要用心理沟通的形式把自己的爱洒向学生，诱发学生的主动性。这就需要有“心”的老师充分发挥自己的积极主动性：（1）重视心理投人，改善师生关系。①教师可以自己的人生经历或亲身体验，对学生开诚在公布地倾诉自己的喜怒哀乐，以唤起师生情感上的共鸣；②教师可与学生交朋友，拉家常，以诚相待，唤起心理相容，从而建立起民主平等的师生关系，以帮助学生消除自卑的阴影。（2）加强心理激励，增强内驱力。①用张海迪、李义强、李义峰等人的先进事迹和身边的榜样，激发学生积极向上的内心活力，充分地尊重和信任每一>位学生。（④高位瘫痪的郭晖在母亲的悉心帮助教育下，创造了一>个又一>个奇迹，自学完成初中、高中的课程，参加了自学英语专、本科考试，并考上北大博士研究班……）②有层次、分阶段地满足学生的需求等来调动学生的积极性。（3）以参与为生长点，强化主体性意识。让学生在参与中生动活泼地发展，在发展中积极主动地参与，提高学生的适应能力主，充分发掘学生的适应潜能。
再次，在课程中培养。⑤联合国教科文组织在一>份报告中强调，未来社会，教育的四大支柱是学会学习、学会做事、学会做人（与人合作）、学会生存。其中学会做人就是社会适应范畴的内容，由此可见，社会适应能力是当今社会新型人才必备的重要素质，而体育与健康课程恰恰有利于培养学生的社会适应能力，这也是把社会适应能力列入教科书内容的重要因素。课程教学中有意识地为某些学生提供培养独立能力的机会和条件；有的孩子在家是宝贝，什么也不会，从小娇生惯养，在学校可不能和家里一>样处处迁就他由着他的性子来。通过体育活动不仅可以提高人际交往技能，还能学会正确处理体育活动与其他活动中竞争与合作的关系。甚至在体育活动中，与同伴一>起分担和处理体育活动与其他活动中遇到的困难和问题。体育教师不仅是塑造人类形体的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂的“工程师。”在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。意志的强弱对一>个人的行为以至一>生能否作出贡献和成就，都有重大影响，体育活动是挖掘学生意志力的极好手段。
④又如在语文教学中培养学生良好的文明行为，把文明行为教育融入在课堂当中，让学生懂得诚实守信、言行一>致、团结友爱、互相帮助、孝敬父母、说话文明等。例如：小学语文第七册中的一>篇课文“打赌”中，作者和他的父亲有不良的行为，爱吃零食，爱吸烟，通过学习课文，我让学生说出自己有哪些不文明的行为，比如说脏活、不讲卫生等方面，从而使学生懂得了文明行为和文明习惯是为人做事的基本道理，是提高基本素质的要求，进而学会约束自己的行为，从而适应社会规范。
第四，学生能力范围应该具有一>定的弹性，教师布置的任务计划可以随实际情况做出合理的调整。
第五， 学生的行为表现定期评估和设计，使学习生活永远具有挑战性和成就感。⑥行动的激励、方法诀窍和行动知识，这三个因素是成功定律之钥。《推销之神全集》作者：乔.吉拉德 第169页⑦（鼎有三足，如果其中的一>只拆掉了，鼎就没有办法站起来。“永不失败的成功定律”就像一>只三足之鼎一>样——动的激励、方法诀窍和行动知识——如果缺少其中一>项，那么“永不失败的成功定律”也就不能够成立了。）
此外，指导家长有意识地培养学生的适应能力。社会适应能力的培养，对于正常孩子来说，在日常生活中、社会交往中便会逐步习得，往往不需要家长和教师刻意地专门对孩子进行训练，因而家长们往往易于忽视孩子适应潜力的充分挖掘，从而使得孩子的社会适应能力逐步下降。因此，学校可心举办讲座、召开家长会、定期家访、加强书信联系、开展问卷调查等形式，协调好与家长的关系，提高家长的素质，努力使他们懂得：“怜——疼——溺”是害不是爱，放纵迁就只会养成孩子的不良习惯，期望过高、过分苛刻易使孩子失去信心；冷落、放弃会使幼小的心灵受到严重的伤害。并对家长如何教育好孩子进行一>定的指导。
（1）良好性格的培养。⑧其实，要想让孩子养成随和、适应性强的性格也不难。①平时要多让孩子接触人孩子们只有在集体环境中，与别的孩子打交道的时候才会锻炼他们的性格和品质，从小就让他学会忍让，有一>颗爱心，懂得关心别人。②不论遇到什么事情都不要危言耸听。虽然世界上有丑恶存在，但还是要多让孩子看到世界美好的一>面，否则他们会形成厌世和恐惧心理。③从小培养孩子的独立性。在做每一>件事之前，要让孩子养成思考的习惯，考虑一>下怎样做会更好，然后再开始动手。日常生活中孩子力所能及的小事，要鼓励他们自己去做。若有机会，让孩子到亲戚家住上一>两天，改变一>下环境，可以锻炼他们的适应能力。④不要轻易承诺。做任何事时，家长不要提前讲好报酬，以免孩子形成做每件事都要讨价还价的坏习惯。如果报酬没有了，他就会哭闹，久而久之便助长了孩子的任性。⑤多鼓励，少打击。孩子犯错误是常有的事。若做错了事，家长应该从正面引导和教育，千万不要用恶语去伤害他们，否则会使孩子形成自卑心理。⑨不要与其他的孩子攀比。攀比会使孩子形成虚荣的心理。也不要老是夸别人家的孩子聪明，要让孩子感觉到自己也是很聪明的。
（2）责任感的培养。家长指导孩子做力所能从的家务劳动，使孩子认识到自己是家庭的一>员，应该而付必须为家庭承担一>份责任，逐步形成一>种家庭责任感，这是孩子今后形成社会责任感的基础。
（3）自我服务能力的培养。一>个人的自我服务能力越强，独立生活能力就越强，从而对生活充满信心，能够面对各种困难。因此，家长应重视对孩子进行自我服务能力的培养，使其养成自己的事情自己做的良好习惯。
（4）审美能力的培养。孩子通过具体的实实在今的家务劳动，能够感受到环境的美、行为的美、创造的美、逐步提高其社会交往中的审美能力。
（5）交际能力的培养。人与人之间正常的、友好的交往不仅是维持心理健康的一>个必不可少的条件，也是获得心理健康的重要方法。家长应为孩子提供交往的机会。如利用节假日带孩子去亲朋好友家走一>走、玩一>玩，帮助他们在自然的交往环境中提高交际能力。对孩子社交技能的训练和培养孩子的道德规范往往是结合进行的。如果在孩子小时侯就多和其他孩子交往，孩子会很快学会邀请其他孩子一>起玩耍，会礼貌用语，能遵守游戏规则，不和其他小朋友争抢玩具等等。这样，在日常简单的交往中逐步培养孩子能和别人交流，说话注意场合、有分寸，遵守约定时间，能体谅和容忍别人，以及关心新闻，自己制订计划等等。这应该是一>门不经意间接受教育却最有价值的必修课。
一>般认为，社会适应能力包括以下一>些方面：个人生活自理能力；基本劳动能力；选择并从事某种职业的能力；社会交往能力；用道德规范约束自己的能力。其实，提高心理素质，适应社会需要似乎越来越重要。因此，社会竞争日益激烈的今天，学生的心理健康发展值得关注。心理素质与其他素质同等重要，倘若心理素质不过硬，面对纷繁复杂而又充满竞争的社会现实，就会经受不住挫折，产生心理障碍，那么学到的知识技能也很难得以发挥，必将一>事无成。心理素质的提高不是一>蹴而就的，它需要一>个较长的培育过程，应根据学生的身心特点，扎扎实实地开展心理素质教育。在此过程中有意识地强化现代意识，培养学生的心理适应能力，提高学生的心理竞争能力。当今世界是竞争的世界，因此，我们教育工作者必须积极创造条件，有意识地培养学生的竞争意识，从而提高他们适应社会的能力。如何培养学生的竞争意识呢？
（1）帮助学生树立一>个恰当的竞争对手
每个学生都希望自己比别人强。利用学生这种心理，我在班级中开展了“我要比他强”的活动。选择竞争对手是最关键的。学生往往选择班级最优秀的同学作为竞争的对手。由于差距大，加之学生自制力不太强，竞争往往是半途而废。针对这种情况，可给他们提出两条参考意见：竞争对手应某一>方面比你强；竞争对手与你的差距不要过大。这样学生选择的竞争对手就比较实际了。如我班有一>名学习成绩较差的学生，选择了一>名比他成绩多5分左右的同学作为竞争对手，经过一>段时间的努，首战告捷，因此增强了自信心。我及时鼓励了他，并启发他寻找新的竞争对手，进行新的一>轮的竞争。另外，有三名女生，成绩接近，在班级处于中下水平，性格也都比较内向。我和她们商量后，三人决定在全班公开竞争，经过半学期的奋战，这三名同学都取得了很大的进步。其中一>名在数学单元考试中，连续两次得100分，并担任了语文科代表。另外两名同学不但学习成绩有了很大的提高，而且红领巾服务岗工作也完成得非常出色，受到了老师、同学们的表扬。她们的性格也变得开朗多了。由于同学们选择了恰当的对手，成功的可能性大大增加，所以他们逐渐增强了自信心，树立了不断进取、积极竞争的意识。
（2）帮助学生创设竞争的机遇
如小学生中队活动、中学生团支部活动的开展是对学生进行思想教育的重要渠道，又是培养学生组织能力、表现能力、语言能力等多种能力的良好契机。为了让每个同学都能够积极主动地参与教育活动，培养竞争意识、增长竞争能力，我采取了中队活动方案“招标制”的方法，即让每个同学自己或与别人合作，设计出活动方案，经过评议再筛选出最佳方案。这样做极大地激发了同学们的参与热情。有的发动家长找资料、寻方法，有的几个人一>组共同策划。在方案的设计过程中，同学们认识到了自己在教育中的地位，体会到了创造的价值，懂得了参与的意义，学到了知识，培养了能力。特别是那些“中标”的同学，更加感受到，只要善于捕捉机遇，并认真把握它，就会获得成功。
由此可见，只要我们每一>位教师积极创造条件，就会使学生树立竞争意识、学会竞争。
充分挖掘学生的适应潜能，让学生走出家庭，走出学校，走向社会，走向实践是一>条光明大道！⑩教育部2001年6月8日《基础教育课程改革纲要（试行）》文件中指出：“小学至高中设置综合初中活动并作为必修课，其中的内容包括：研究性学习、社区服务与社会实践、强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力。增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。” 学生走出家庭，走出学校，走向社会，走向实践将会学习到社会大课堂的丰富知识，拓展学生的视野。
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